कानपुर

21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर नारी शक्ति को और शसक्त बने के लिए योग पाठशाला का आयोजन जेके टेंपल कानपुर में श्री राधा कृष्ण टेंपल ट्रस्ट के अंतर्गत दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया।जिसमें योग शिक्षक एवं प्राकृतिक चिकित्सा श्री महेश बजाज ने आयुष मंत्रालय भारत सरकार के प्रोटोकॉल के तहत योग के कई आसान जैसे ताड़ासन वृक्षासन चक्रासन कई प्राणायाम बस्ती का अनुलोम विलोम भ्रामरी एवं सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। महेश बजाज ने बताया कि योग और आसन के साथ आहार पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है उन्होंने अपने द्वारा बनाए गए डाइट चार्ट का भी वितरण कराया शिक्षक के रूप में रेकी मास्टर श्रीमती शरद श्रीवास्तव ने भी कई आसान कराया श्री राधा कृष्ण मंदिर ट्रस्ट के पदाधिकारी इस अवसर पर उपस्थित रहे तथा उनके सहयोग से कार्यक्रम सफलतापूर्वक संपन्न हुआ भारतीय योग चिकित्सक संघ के अध्यक्ष श्री दुर्गेश कुमार ने योग के संबंध में लोगों के सामने अपने विचार रख और बताया कि वर्तमान में योग मानव जीवन के लिए एक अमृत के समान है क्योंकि वर्तमान समय में लोग जिस तरह से अपना खान पान रख रहे हैं और जीवन शैली जी रहे हैं उसे उनके जीवन में कई समस्याएं जैसे मानसिक तनाव तनाव चिड़चिड़ापन सारे कमजोरी के साथ कई प्रकार की बीमारियां भी इंसान को गैर लेती है जिस आदमी दिन पर दिन तनाव में आता जा रहा है इसलिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर लोगों को योग के विभिन्न प्रकार के आसान कराए जा रहे हैं जिससे लोग केवल 1 घंटे योगाभ्यास करके अपने जीवन से तनाव जैसी कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं साथ ही संतुलित आहार का प्रयोग करें योग मानव जीवन के स्वास्थ्य को उत्तम बनता है और उनके जीवन शैली को एक नए आयाम देता है दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर कानपुर के जेके मंदिर पर आयोजित योग पाठशाला में भारी संख्या में महिलाओं ने हिस्सा लिया वहीं अंतर्राष्ट्रीय दसवें योग दिवस के मौके पर योग शिक्षकों का क्या कुछ कहना है किस तरह से लोग अपने जीवन से तनाव दूर कर सकते हैं शून्य गौर से उनकी बातें और अपने जीवन में धारण करें